正向心理學及品格優勢
正向心理學重點研究六大美德(Virtues)及二十四個品格優勢(Character Strengths),視他們為快樂人生的基石。「品格優勢」代表每個人的正面素質,並影響著我們的思想、行為和感受。
明愛家庭服務製作了【「愛德喜」幼兒品格優勢故事】,讓家長與幼童透過阿愛、阿德、阿喜的經歷,學習24個品格優勢。你可以開啟上方的播放清單,或按照下方六大美德去觀看各個品格優勢故事。
智慧 (Wisdom)
所有有關於我們如何獲得和使用知識的品格優勢,均屬於智慧美德。
自律 (Temperance)
自律美德的品格優勢可經練習所得,讓我們在沒有外界幫助下,都可以監察及管理個人的情緒、意志及行為。
超越 (Transcendence)
超越美德泛指所有與自然界、宗教、精神方面的聯繫及感知。