穩定孩子情緒的三個基礎：陪伴、接納、容許

好好陪伴孩子成長是父母的天職，但要做到有質素的陪伴、無條件的接納卻知易行難。我們一起聽聽明愛家庭社工的分享，如何在生活中應用這三個基礎元素。

作為新手父母 - 你要認識的六個情緒

「快樂、羞愧、生氣、害怕、好奇、衰傷」是我們大人或小孩基本的情緒，新手父母們可從認識這六種情緒出發，學習從情緒接納到親子連繫的旅程。

六個基本情緒，三個穩定情緒的基礎

情緒無分對錯，在面對孩子情緒時，我們可以做什麼或應該做什麼？一起聽聽明愛家庭社工的分享，重溫六個基本情緒和三個穩定情緒的基礎。

孩子暴走怎麼辦？

在面對孩子情緒爆發時，我們很容易便用了自己慣常的回應方法，但這些方法有時正在消磨孩子學習表達情緒的機會。 

親子放大鏡 - 如何辨別孩子的需要

面對孩子情緒爆發時，除了培養孩子學習表達情緒之外，家長們都嘗試一下辨別孩子情緒背後的需要。 

家長 ‧ 孩子情緒對對碰

精神科專科黃宗顯醫生與家長們分別有關孩子情緒及親子衝突的資訊。 

如何協助子女建立正向情緒

莘莘學子在學習生涯上，面對過無數次考試，然而即使身經百戰，每次考試都可能承受著一定程度的壓力，甚至出現緊張、焦慮或低落的情緒。考試是孩子自己的課題，家長雖然不能替他們溫習及考試，卻可以是子女最大的後盾，陪伴及支持子女的情緒需要。

香港城市大學正向教育研究室服務督導郭啟晉先生透過分享，提升家長辨識子女情緒的覺察力，並協助家長有效支持面對考試壓力的子女。 

學習壓力 學生篇

賽馬會「追夢者」成長計劃訪問中學生，了解他們面對學習壓力的情況。

學習壓力 父母篇

明愛資深臨床心理學家陳沛霖先生向家長們分享有關子女面對學習壓力的資訊。 

拖延問題考起你

明愛資深臨床心理學家陳沛霖先生向家長們分享有關子女拖延學習的原因及資訊。