解鎖Gen Z孩子的內心世界

在資訊爆炸與價值觀快速變遷的時代，家長與「Gen Z（Z世代）」孩子之間的溝通往往像是一場跨越時空的對話 。當傳統的管教模式遇上極具自我意識與科技敏感度的下一代，摩擦與誤解在所難免 。如何打破僵局、建立有效的溝通橋樑，並在管教中尋找雙贏，是現代家長的核心課題

為此，明愛學校社會工作服務邀請到鄧瑞嬋博士，她將結合專業與豐富的校園經驗，為家長拆解管教難題，助您掌握與新一代孩子相處的黃金鑰匙

親子黃金六字訣

現今香港社會，親子溝通已成為廣大家長共同面對的重要課題。隨著孩子逐步成長，其獨立意識和個人意志日漸增強，家長與子女之間往往因彼此立場與表達方式的差異，產生誤解與衝突。若能深入了解自身與孩子的性格特質，便可有效促進彼此的溝通狀態，建立和諧穩固的親子關係

有見及此，明愛學校社工將以「天、時、地、利、人、和」這六字訣為框架，系統性地為家長提供實用且可操作的溝通策略。讓親子之間的互動從緊張對峙，蛻變為輕鬆自在的真誠交流

處理親子衝突・學習自我關懷

在現今社會中，親子之間的衝突已成為許多家庭面對的普遍問題。隨著孩子成長與自我意識的增強，家長與孩子之間的溝通時常會出現摩擦與誤解。如何有效地處理這些衝突，並在此過程中學會自我關懷，對於促進健康的親子關係至關重要

為此，明愛學校社會工作服務邀請到資深教育專家 Mr. Francis Lau作為講者。他將為家長提供實用的技巧和策略，幫助您在與子女的互動中更好地理解彼此，並學會照顧自己的情緒

親子心聲可互通 (一)

父母對子女的愛，無微不至，但為什麼有時候子女不但接收不到，還會覺得父母囉唆呢？怎樣可以將「可憐天下父母心」逆轉為「子女知道我關心」呢？明愛學校社會工作服務邀請了青少年家長現身說法，分享自己與子女關係由差變好的轉化經歷。

親子心聲可互通 (二)

父母對子女的愛，無微不至，但為什麼有時候子女不但接收不到，還會覺得父母囉唆呢？怎樣可以將「可憐天下父母心」逆轉為「子女知道我關心」呢？明愛學校社會工作服務邀請了青少年家長現身說法，分享自己與子女關係由差變好的轉化經歷。

親子關係鬆一鬆 · 有傾有講溝得通

青少年期的子女，面對著成長不同的挑戰，其實父母在這過渡期，何嘗不是要面對與子女相處的挑戰？能否有效溝通是相處的關鍵，衝突有時真的在所難免，讓我們從衝突中去剖析我們的溝通模式，從而學習增潤家庭關係的秘訣。

如何在管教中做到收放自如

親子關係就如放風箏，太鬆或太緊都不行，本集內容會分享如何在這個動態的互動下先留意自己內心的反應，為良好的關係打下基礎。

親子關係平衡木

親子關係中何時應該寬鬆？何時應該收緊一點？時鬆時緊的育兒方法又會否令兒童無所適從？如果以上的問題都是你正面對的問題，邀請你點左邊的短片一起聽聽明愛家庭社工的分享。

修補關係

「嬴咗場交，輸左頭家」相信大家都已經聽過。當然，衝突不一定只會帶來玻壞，重點是衝突後大家如何進行修補、冷靜坐下來傾談更是重要。讓我們一起聽聽明愛家庭社工分享修補關係的心得。

新手爸媽工作坊

成為新手爸爸媽媽之後，當然想管教好孩子，讓孩子健康成長。要有好的管教，新手爸媽就要先認識自己，以及孩子在不同階段的特性。

小魔怪是如何練成的 (上)

孩子面對規則可能會變身成「小魔怪」，隨之而來的情緒波動會令父母措手不及，本集內容會解析透過獎勵計劃及建立一些生活小習慣來協助孩子認清要遵守的事，成為自己的情緒小主人。

小魔怪是如何練成的 (下)

有時難免會覺得自己家中的孩子是「小魔怪」，我們可以怎樣處理？讓我們一同認識對孩子的期望的背後情況和社會文化的影響，嘗試將孩子變回我們的心肝寶貝。

學習「還原靚靚拳」

孩子剛出生，家長身份的轉變需要時間適應，過程中難免會被孩子的百厭掩蓋了他們本身的美。透過「還原靚靚拳」， 一起嘗試與孩子更好地建立及遵守規則。

親子方程式：愛的言語及減壓支援

家長及學生朝夕相對時，有時親子相處的磨擦會隨之而增。明愛學校社工集為你剖析家長有的基本及次壓力，鼓勵家長把教養角色轉變為教練角色，並且認識「愛的言語」這親子溝通方式，有助家長走出窘局。 

薩提爾的對話練習

薩提爾溝通模式是家庭治療專家Virginia Satir提出，處理與家庭相關的行為、情緒和認知。影片透過講解薩提爾溝通模式，透過練習和情境分享，協助家長以接納和理解的態度與孩子對話，鼓勵家長覺察自己及他人的感受與需要。